Больше стартов – лучше результат

Денис Сидоров (на снимке) увлёкся лыжами ещё в детстве. С начальных классов Объячевской СОШ он занимался у тренера-преподавателя ДЮСШ Г.С.Головизниной, обучившей воспитанника основам техники лыжного хода, а также воспитавшей выносливость, стремление к победе и упорство. По словам Дениса, и теперь он нередко обращается за советом к своему наставнику.

&‐ Лыжи считаются тяжёлым видом спорта. Поэтому многие из пришедших в своё время со мною на занятия в секцию, не выдержав заданного темпа, ушли в более лёгкие виды спорта, – вспоминает спортсмен. – Я остался, потому что после основательных тренировок у меня стало получаться: в шестом классе занял призовое место в районных соревнованиях среди школьников.

После окончания средней школы у Дениса были учёба в вузе, армия, поступление на работу в правоохранительные органы, создание семьи и рождение дочки. Тогда увлечение отошло по понятным причинам на второй план.

Но три года назад Денис решил вернуться к любимому занятию. Толчком послужило участие в республиканских ведомственных соревнованиях по лыжам. Только не столь утешительные результаты заставили задуматься над тем, что форма потеряна. Ведь в лыжах, по словам Дениса, так: «Два дня без тренировок и результат – на спад». Поэтому с 2007 года он стал целенаправленно вести подготовку к соревнованиям: ежедневные тренировки, а также правильное питание, отказ от алкоголя и никотина.

Минувший год для спортсмена стал результативным. Он участвовал в районных, республиканских и ведомственных соревнованиях по лыжным гонкам. В марте на чемпионате в Ярославле сборная Республики Коми, в составе которой был и Д.Сидоров, заняла девятое место среди 59 регионов России. Летом он принял участие в легкоатлетических соревнованиях в Суздале, в Сыктывкаре и в Москве.

Каждый день спортсмена распланирован: тренировки и нагрузки.

– На опыте проверено: чем больше стартов, тем лучше результат,– утверждает Денис.

Ирина ГУК.
Фото автора.